Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Пн 2: |
483 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,11г |
|
32,75г |
|
41,70г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Вт 11: |
1007 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,32г |
|
36,48г |
|
66,38г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1512 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,26г |
|
60,16г |
|
172,69г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Вт 20: |
487 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,50г |
|
18,87г |
|
52,19г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Пт 10: |
791 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,12г |
|
28,20г |
|
72,82г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1585 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,71г |
|
78,60г |
|
101,22г |
|
2053*
|
 468
|
| Сентябрь 2022 |
| Вт 27: |
1089 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,24г |
|
55,25г |
|
117,99г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1210 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,70г |
|
62,44г |
|
144,42г |
|
2214*
|
1004
|
| Август 2022 |
| Вт 16: |
441 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,93г |
|
18,29г |
|
50,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
472 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,17г |
|
11,55г |
|
70,14г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
914 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,68г |
|
49,31г |
|
114,52г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
2322 *
|
145%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,12г |
|
102,97г |
|
184,28г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1144 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,09г |
|
40,38г |
|
147,92г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
263 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,79г |
|
6,49г |
|
33,43г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1375 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,80г |
|
59,66г |
|
100,71г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1697 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,17г |
|
71,04г |
|
142,46г |
|
1980*
|
283
|
| Пн 1: |
1195 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,40г |
|
35,98г |
|
106,10г |
|
-
|
-
|
| Март 2022 |
| Пн 14: |
1375 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,43г |
|
86,23г |
|
85,95г |
|
2102*
|
727
|
| Февраль 2022 |
| Пн 28: |
416 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,23г |
|
25,91г |
|
18,10г |
|
2020*
|
1604
|
| Январь 2022 |
| Вс 30: |
877 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,76г |
|
18,28г |
|
130,79г |
|
-
|
-
|
|
|
