Последние Записи Еды и Упражнений
| Май 2022 |
| Пт 27: |
1960 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,30г |
|
83,59г |
|
207,53г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
1971 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,37г |
|
75,68г |
|
221,78г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
2153 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,09г |
|
78,26г |
|
267,78г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
1694 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,12г |
|
44,05г |
|
202,98г |
|
1*
|
 1693
|
| Пн 23: |
1735 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,40г |
|
58,58г |
|
162,23г |
|
109*
|
1626
|
| Вс 22: |
2086 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,34г |
|
66,45г |
|
217,10г |
|
199*
|
1887
|
| Сб 21: |
2048 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,33г |
|
72,19г |
|
256,50г |
|
161*
|
1887
|
| Пт 20: |
2071 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,67г |
|
75,57г |
|
271,45г |
|
160*
|
1911
|
| Чт 19: |
1875 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,06г |
|
76,13г |
|
174,42г |
|
233*
|
1642
|
| Ср 18: |
1728 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,11г |
|
52,90г |
|
210,85г |
|
189*
|
1539
|
| Вт 17: |
1873 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,89г |
|
52,46г |
|
149,24г |
|
316*
|
1557
|
| Пн 16: |
1844 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,38г |
|
65,11г |
|
234,92г |
|
54*
|
1790
|
| Вс 15: |
1997 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,46г |
|
99,32г |
|
180,12г |
|
75*
|
1922
|
| Сб 14: |
2414 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,93г |
|
125,37г |
|
131,93г |
|
198*
|
2216
|
| Пт 13: |
1797 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,15г |
|
88,20г |
|
147,92г |
|
71*
|
1726
|
| Чт 12: |
1903 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,52г |
|
82,29г |
|
196,77г |
|
25*
|
1878
|
| Ср 11: |
2354 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
116,74г |
|
93,71г |
|
223,88г |
|
7*
|
2347
|
| Июль 2020 |
| Чт 9: |
577 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,07г |
|
53,67г |
|
37,59г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
573 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,90г |
|
33,22г |
|
44,36г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
476 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,20г |
|
36,75г |
|
28,29г |
|
-
|
-
|
|
|
