Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2023 |
| Вт 15: |
402 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,52г |
|
21,12г |
|
40,86г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
471 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,32г |
|
28,07г |
|
33,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
644 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,77г |
|
36,16г |
|
43,65г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
239 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,63г |
|
16,44г |
|
2,46г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
473 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,83г |
|
49,15г |
|
28,58г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1034 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,93г |
|
68,25г |
|
97,03г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Вс 30: |
453 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,26г |
|
24,45г |
|
50,01г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
657 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,89г |
|
57,31г |
|
48,68г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
658 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,60г |
|
30,40г |
|
80,30г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
879 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,38г |
|
32,71г |
|
96,11г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1298 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,55г |
|
56,33г |
|
112,35г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1626 *
|
136%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,31г |
|
66,68г |
|
150,99г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1133 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,25г |
|
68,48г |
|
106,31г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
138 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,10г |
|
4,21г |
|
15,07г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1355 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,95г |
|
56,33г |
|
126,90г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1089 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,33г |
|
57,93г |
|
91,76г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
706 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,67г |
|
44,99г |
|
57,82г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
784 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,62г |
|
52,77г |
|
86,24г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
309 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,47г |
|
21,55г |
|
30,97г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Пт 30: |
537 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,84г |
|
26,17г |
|
57,30г |
|
-
|
-
|
|
|
