Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 14: |
1309 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,35г |
|
74,65г |
|
132,26г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1612 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,22г |
|
108,68г |
|
120,94г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1489 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,34г |
|
84,17г |
|
174,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1267 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,26г |
|
71,61г |
|
122,41г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1488 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,61г |
|
78,14г |
|
162,48г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1234 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,70г |
|
79,45г |
|
130,22г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
825 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,14г |
|
53,35г |
|
67,06г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
723 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,35г |
|
34,71г |
|
102,44г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1663 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,31г |
|
55,52г |
|
220,00г |
|
2525*
|
 862
|
| Чт 5: |
1208 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,40г |
|
64,18г |
|
126,90г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1246 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,74г |
|
47,52г |
|
174,95г |
|
2425*
|
1179
|
| Вт 3: |
1424 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,01г |
|
85,22г |
|
180,90г |
|
3121*
|
1697
|
| Пн 2: |
1382 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,14г |
|
72,66г |
|
165,98г |
|
1805*
|
423
|
| Вс 1: |
1300 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,31г |
|
58,50г |
|
162,31г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
994 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,21г |
|
42,76г |
|
122,16г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1552 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,07г |
|
84,30г |
|
192,68г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1401 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,61г |
|
126,85г |
|
107,45г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
752 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,29г |
|
51,13г |
|
29,90г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1117 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,94г |
|
33,49г |
|
160,10г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1428 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,83г |
|
61,43г |
|
184,79г |
|
-
|
-
|
|
|
