Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 9: |
1275 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,42г |
|
54,10г |
|
162,09г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
543 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,86г |
|
28,28г |
|
41,79г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1868 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,03г |
|
95,83г |
|
165,37г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1814 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,42г |
|
72,40г |
|
153,12г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
506 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,95г |
|
29,23г |
|
49,67г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Чт 22: |
1355 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,21г |
|
81,53г |
|
106,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1778 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,36г |
|
106,42г |
|
136,15г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1764 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,50г |
|
102,55г |
|
173,85г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
630 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,54г |
|
32,06г |
|
48,56г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
1309 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,58г |
|
73,21г |
|
115,27г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1710 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,77г |
|
86,94г |
|
193,14г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1644 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,17г |
|
115,97г |
|
160,48г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1978 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,98г |
|
111,74г |
|
232,67г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1642 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,84г |
|
78,68г |
|
169,02г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1516 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,09г |
|
84,55г |
|
142,85г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
1732 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,15г |
|
122,19г |
|
136,86г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
2292 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
139,49г |
|
109,90г |
|
191,83г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1744 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,36г |
|
110,69г |
|
142,74г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1769 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,26г |
|
77,17г |
|
185,73г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1696 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,65г |
|
89,01г |
|
213,23г |
|
-
|
-
|
|
|
