Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2021 |
| Сб 3: |
1145 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,70г |
|
47,03г |
|
168,75г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
235 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,10г |
|
3,90г |
|
9,70г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
276 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,40г |
|
26,77г |
|
30,00г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2021 |
| Вс 11: |
1597 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,09г |
|
102,86г |
|
211,14г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
745 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,03г |
|
21,85г |
|
99,10г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
574 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,87г |
|
36,05г |
|
59,49г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
140 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,27г |
|
3,06г |
|
17,43г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
225 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,55г |
|
30,00г |
|
20,50г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
281 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,97г |
|
25,32г |
|
27,85г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
157 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,33г |
|
14,67г |
|
22,84г |
|
-
|
-
|
| Март 2021 |
| Ср 31: |
287 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,60г |
|
34,80г |
|
21,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
577 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,00г |
|
52,50г |
|
64,75г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
502 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,70г |
|
8,40г |
|
73,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
113 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,50г |
|
18,00г |
|
0,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
22 *
|
1%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,40г |
|
0,23г |
|
1,96г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
513 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,87г |
|
30,02г |
|
71,04г |
|
-
|
-
|
|
|
