Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Пт 8: |
744 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,59г |
|
33,96г |
|
73,18г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Пн 21: |
256 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,46г |
|
25,75г |
|
0,98г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Чт 27: |
1406 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,10г |
|
11,69г |
|
198,76г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
892 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,95г |
|
71,21г |
|
86,08г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
859 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,91г |
|
65,58г |
|
102,14г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
864 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,56г |
|
63,81г |
|
70,92г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
785 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,16г |
|
57,98г |
|
59,04г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
688 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,54г |
|
63,72г |
|
58,86г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
615 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,49г |
|
58,35г |
|
30,22г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
1242 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,84г |
|
75,59г |
|
151,13г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
616 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,90г |
|
49,86г |
|
58,70г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1188 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,42г |
|
103,49г |
|
60,49г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
871 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,71г |
|
72,32г |
|
48,57г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
772 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,32г |
|
60,70г |
|
69,94г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
636 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,84г |
|
56,32г |
|
54,69г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Вт 18: |
212 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,00г |
|
2,00г |
|
6,00г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Вт 31: |
751 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,03г |
|
48,91г |
|
26,94г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
1359 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,77г |
|
47,24г |
|
173,77г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
1189 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,73г |
|
46,23г |
|
161,56г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1194 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,32г |
|
42,50г |
|
155,51г |
|
-
|
-
|
|
|
