Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2023 |
| Пт 21: |
2269 *
|
151%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,10г |
|
82,65г |
|
241,66г |
|
-
|
-
|
| Январь 2022 |
| Чт 27: |
1703 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,74г |
|
140,28г |
|
159,03г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
1558 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,27г |
|
164,96г |
|
119,38г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1161 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,05г |
|
104,73г |
|
81,03г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Пн 13: |
272 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,81г |
|
9,11г |
|
45,99г |
|
6*
|
 266
|
| Вс 12: |
-
|
-
|
|
28*
|
-
|
| Сб 11: |
392 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,86г |
|
10,91г |
|
45,94г |
|
25*
|
367
|
| Пт 10: |
1583 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,96г |
|
75,59г |
|
221,98г |
|
171*
|
1412
|
| Чт 9: |
-
|
-
|
|
141*
|
-
|
| Ср 8: |
-
|
-
|
|
110*
|
-
|
| Вт 7: |
-
|
-
|
|
49*
|
-
|
| Пн 6: |
-
|
-
|
|
96*
|
-
|
| Вс 5: |
-
|
-
|
|
29*
|
-
|
| Сб 4: |
-
|
-
|
|
28*
|
-
|
| Пт 3: |
1411 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,12г |
|
100,85г |
|
157,65г |
|
107*
|
1304
|
| Чт 2: |
1607 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,63г |
|
93,57г |
|
189,08г |
|
48*
|
1559
|
| Ср 1: |
1316 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,14г |
|
89,91г |
|
123,88г |
|
52*
|
1264
|
| Август 2021 |
| Вт 31: |
1249 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,09г |
|
91,60г |
|
125,04г |
|
15*
|
1234
|
| Пн 30: |
1272 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,81г |
|
72,31г |
|
123,89г |
|
128*
|
1144
|
| Вс 29: |
-
|
-
|
|
22*
|
-
|
| Сб 28: |
-
|
-
|
|
19*
|
-
|
| Пт 27: |
1069 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,58г |
|
59,93г |
|
127,41г |
|
8*
|
1061
|
| Чт 26: |
1478 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,86г |
|
90,90г |
|
219,55г |
|
87*
|
1391
|
| Ср 25: |
1362 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,91г |
|
68,21г |
|
147,89г |
|
119*
|
1243
|
|
|
