Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Чт 8: |
2219 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
111,43г |
|
99,62г |
|
174,59г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1618 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,79г |
|
131,07г |
|
125,53г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1965 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,22г |
|
147,49г |
|
167,19г |
|
3029*
|
 1064
|
| Пн 5: |
1751 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,80г |
|
73,18г |
|
233,29г |
|
2922*
|
1171
|
| Вс 4: |
929 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,30г |
|
57,10г |
|
58,45г |
|
2298*
|
1369
|
| Сб 3: |
2080 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,40г |
|
65,66г |
|
282,09г |
|
3281*
|
1201
|
| Пт 2: |
1933 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,99г |
|
64,02г |
|
176,48г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1487 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,78г |
|
97,94г |
|
101,12г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
1886 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,34г |
|
128,56г |
|
95,65г |
|
3122*
|
1236
|
| Вт 30: |
1963 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,51г |
|
126,19г |
|
156,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1669 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,41г |
|
99,41г |
|
102,76г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
1966 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,19г |
|
75,21г |
|
176,11г |
|
2789*
|
823
|
| Сб 27: |
2144 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,81г |
|
76,90г |
|
304,41г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
2000 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,37г |
|
89,74г |
|
268,84г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1734 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,72г |
|
141,62г |
|
64,27г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1443 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,37г |
|
113,53г |
|
105,57г |
|
2994*
|
1551
|
| Вт 23: |
1588 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,78г |
|
130,58г |
|
122,33г |
|
2997*
|
1409
|
| Пн 22: |
1191 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,52г |
|
99,78г |
|
107,53г |
|
2804*
|
1613
|
| Вс 21: |
849 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,34г |
|
60,65г |
|
52,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
-
|
-
|
|
2987*
|
-
|
| Сб 6: |
-
|
-
|
|
2716*
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Вс 30: |
420 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,00г |
|
30,00г |
|
9,00г |
|
-
|
-
|
|
|
