Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Пн 8: |
147 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,94г |
|
12,58г |
|
0,77г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
147 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,94г |
|
12,58г |
|
0,77г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
1189 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,50г |
|
90,50г |
|
77,29г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1446 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,07г |
|
105,38г |
|
104,90г |
|
1998*
|
 552
|
| Чт 4: |
1514 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,04г |
|
113,24г |
|
124,61г |
|
1806*
|
292
|
| Ср 3: |
1361 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,60г |
|
108,96г |
|
109,19г |
|
1998*
|
637
|
| Вт 2: |
1080 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,40г |
|
79,51г |
|
110,61г |
|
1941*
|
861
|
| Пн 1: |
940 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,66г |
|
75,73г |
|
93,42г |
|
1896*
|
956
|
| Июнь 2024 |
| Пт 28: |
147 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,94г |
|
12,58г |
|
0,77г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
938 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,29г |
|
79,50г |
|
65,21г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
601 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,27г |
|
36,89г |
|
40,03г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
1446 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,86г |
|
103,05г |
|
140,30г |
|
1806*
|
360
|
| Сб 22: |
345 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,07г |
|
17,50г |
|
18,02г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
1562 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,55г |
|
125,64г |
|
115,85г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1278 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,12г |
|
97,32г |
|
87,47г |
|
1926*
|
648
|
| Ср 19: |
1294 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,23г |
|
90,93г |
|
104,60г |
|
1998*
|
704
|
| Вт 18: |
1312 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,06г |
|
135,95г |
|
60,18г |
|
1941*
|
629
|
| Пн 17: |
1082 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,90г |
|
85,86г |
|
55,04г |
|
1806*
|
724
|
| Пт 14: |
1515 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,91г |
|
114,05г |
|
124,73г |
|
1806*
|
291
|
|
|
