Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2022 |
| Пн 5: |
2602 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,24г |
|
176,87г |
|
301,46г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Пн 14: |
2427 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,65г |
|
153,16г |
|
304,43г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
340 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,00г |
|
13,00г |
|
71,00г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Пн 17: |
3629 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,33г |
|
170,77г |
|
555,45г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Пн 12: |
2506 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,29г |
|
148,43г |
|
302,56г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Пн 29: |
3486 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,03г |
|
173,89г |
|
511,22г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
519 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,71г |
|
31,28г |
|
63,36г |
|
-
|
-
|
| Июль 2022 |
| Чт 14: |
3209 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,70г |
|
147,15г |
|
483,02г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
3271 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,15г |
|
148,92г |
|
488,52г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
3209 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,70г |
|
147,15г |
|
483,02г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
3260 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,15г |
|
149,15г |
|
483,02г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
3206 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,60г |
|
144,91г |
|
483,41г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
3213 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,75г |
|
144,91г |
|
483,41г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
3208 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,60г |
|
144,96г |
|
484,10г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
3208 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,60г |
|
144,96г |
|
484,10г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
3161 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,42г |
|
144,33г |
|
471,96г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
3187 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,94г |
|
150,35г |
|
476,74г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2022 |
| Чт 30: |
3109 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,33г |
|
145,04г |
|
463,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
3215 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,94г |
|
149,87г |
|
484,02г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
3205 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,78г |
|
146,15г |
|
487,56г |
|
-
|
-
|
|
|
