Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2023 |
| Чт 26: |
1813 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,38г |
|
84,59г |
|
270,09г |
|
2323*
|
 510
|
| Пн 23: |
1897 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,21г |
|
53,62г |
|
306,19г |
|
2321
|
424
|
| Вс 22: |
1384 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,41г |
|
41,18г |
|
201,92г |
|
2650
|
1266
|
| Ср 18: |
2087 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,94г |
|
88,54г |
|
341,18г |
|
2183*
|
96
|
| Вт 17: |
1868 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,29г |
|
90,53г |
|
286,06г |
|
2011*
|
143
|
| Пн 16: |
1840 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,81г |
|
66,39г |
|
258,44г |
|
2011*
|
171
|
| Вс 15: |
1843 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,42г |
|
64,81г |
|
248,91г |
|
2183*
|
340
|
| Чт 12: |
1636 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,62г |
|
68,03г |
|
173,09г |
|
2183*
|
547
|
| Ср 11: |
2216 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,08г |
|
91,47г |
|
259,49г |
|
2266*
|
50
|
| Вт 10: |
1716 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,70г |
|
66,68г |
|
232,88г |
|
2011*
|
295
|
| Пн 9: |
2361 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,03г |
|
76,61г |
|
294,97г |
|
2311*
|
 50
|
| Вс 8: |
1728 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,22г |
|
68,66г |
|
266,65г |
|
2258*
|
530
|
| Сб 7: |
1261 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,44г |
|
32,33г |
|
189,03г |
|
2909*
|
1648
|
| Пт 6: |
1705 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,66г |
|
69,17г |
|
284,43г |
|
2183*
|
478
|
| Чт 5: |
1931 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,89г |
|
58,91г |
|
291,48г |
|
2126*
|
195
|
| Ср 4: |
1640 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,91г |
|
51,38г |
|
231,68г |
|
2011*
|
371
|
| Вт 3: |
1732 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,15г |
|
49,58г |
|
234,25г |
|
2126*
|
394
|
| Пн 2: |
1738 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,45г |
|
58,62г |
|
244,82г |
|
2258
|
520
|
| Вс 1: |
1466 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,72г |
|
55,77г |
|
190,97г |
|
2141*
|
675
|
| Май 2022 |
| Вт 3: |
1789 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,70г |
|
62,03г |
|
305,13г |
|
2215
|
426
|
|
|
