Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2023 |
| Чт 10: |
309 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,07г |
|
30,24г |
|
18,81г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
563 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,16г |
|
62,92г |
|
43,46г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
285 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,20г |
|
34,01г |
|
12,67г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
437 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,28г |
|
38,05г |
|
20,71г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
1236 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,84г |
|
114,51г |
|
114,58г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
1439 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,63г |
|
116,60г |
|
151,52г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
88 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,64г |
|
2,12г |
|
21,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1373 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,69г |
|
123,48г |
|
123,61г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1356 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,56г |
|
106,91г |
|
124,88г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1402 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,02г |
|
97,41г |
|
132,17г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пн 31: |
1408 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,96г |
|
110,64г |
|
133,48г |
|
-
|
-
|
| Вс 30: |
1416 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,55г |
|
109,21г |
|
127,97г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
280 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,25г |
|
33,33г |
|
19,44г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1088 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,72г |
|
88,13г |
|
99,72г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
608 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,99г |
|
44,66г |
|
57,65г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
897 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,06г |
|
88,52г |
|
70,80г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
1045 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,49г |
|
86,69г |
|
91,67г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1297 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,55г |
|
103,81г |
|
112,76г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1120 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,04г |
|
84,12г |
|
99,74г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Вс 25: |
336 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,13г |
|
24,99г |
|
20,54г |
|
-
|
-
|
|
|
