Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2019 |
| Сб 13: |
-
|
-
|
|
234*
|
-
|
| Пт 12: |
-
|
-
|
|
100*
|
-
|
| Чт 11: |
291 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,55г |
|
41,92г |
|
2,51г |
|
23*
|
 268
|
| Ср 10: |
1200 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,30г |
|
88,12г |
|
53,75г |
|
186*
|
1014
|
| Вт 9: |
979 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,51г |
|
94,04г |
|
44,12г |
|
112*
|
867
|
| Пн 8: |
981 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,97г |
|
95,27г |
|
61,61г |
|
563*
|
418
|
| Вс 7: |
1175 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,73г |
|
99,19г |
|
80,95г |
|
305*
|
870
|
| Сб 6: |
630 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,06г |
|
51,85г |
|
38,67г |
|
493*
|
137
|
| Пт 5: |
1156 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,26г |
|
96,86г |
|
76,43г |
|
92*
|
1064
|
| Чт 4: |
1208 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,33г |
|
77,48г |
|
105,68г |
|
566*
|
642
|
| Ср 3: |
1197 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,70г |
|
115,34г |
|
65,24г |
|
211*
|
986
|
| Вт 2: |
1022 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,76г |
|
78,50г |
|
95,00г |
|
152*
|
870
|
| Пн 1: |
402 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,17г |
|
22,69г |
|
35,92г |
|
442*
|
 40
|
| Июнь 2019 |
| Вс 30: |
844 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,96г |
|
72,76г |
|
72,21г |
|
289*
|
555
|
| Сб 29: |
809 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,56г |
|
72,82г |
|
63,20г |
|
272*
|
537
|
| Пт 28: |
-
|
-
|
|
1*
|
-
|
| Чт 27: |
-
|
-
|
|
20*
|
-
|
| Ср 26: |
895 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,80г |
|
47,89г |
|
97,38г |
|
147*
|
748
|
| Вт 25: |
602 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,99г |
|
42,85г |
|
49,62г |
|
331*
|
271
|
| Пн 24: |
966 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,88г |
|
73,01г |
|
87,49г |
|
433*
|
533
|
|
|
