Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2021 |
| Чт 7: |
-
|
-
|
|
55*
|
-
|
| Ср 6: |
1486 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,23г |
|
73,53г |
|
225,88г |
|
41*
|
 1445
|
| Вт 5: |
1023 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,59г |
|
66,11г |
|
102,06г |
|
78*
|
945
|
| Пн 4: |
1083 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,05г |
|
68,99г |
|
94,33г |
|
144*
|
939
|
| Вс 3: |
-
|
-
|
|
180*
|
-
|
| Сб 2: |
-
|
-
|
|
266*
|
-
|
| Пт 1: |
1774 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,13г |
|
121,48г |
|
154,17г |
|
80*
|
1694
|
| Сентябрь 2021 |
| Чт 30: |
1310 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,45г |
|
76,10г |
|
119,22г |
|
1522*
|
 212
|
| Ср 29: |
1305 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,53г |
|
67,98г |
|
130,51г |
|
1559*
|
254
|
| Вт 28: |
1515 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,79г |
|
52,41г |
|
177,15г |
|
1652*
|
137
|
| Пн 27: |
1102 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,27г |
|
62,94г |
|
98,45г |
|
1551*
|
449
|
| Июль 2019 |
| Пт 5: |
689 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,70г |
|
40,26г |
|
105,90г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1833 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,23г |
|
90,15г |
|
224,80г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2019 |
| Ср 24: |
702 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,36г |
|
38,52г |
|
87,28г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
978 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,50г |
|
38,81г |
|
143,25г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2019 |
| Вс 10: |
1001 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,18г |
|
42,55г |
|
111,25г |
|
210*
|
791
|
| Декабрь 2018 |
| Сб 15: |
47 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,80г |
|
1,09г |
|
9,65г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
1212 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,81г |
|
41,40г |
|
174,32г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
542 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,76г |
|
32,32г |
|
66,92г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2018 |
| Вс 18: |
-
|
-
|
|
97*
|
-
|
| Чт 8: |
435 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,68г |
|
12,28г |
|
83,35г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1198 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,98г |
|
56,47г |
|
139,52г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
916 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,08г |
|
29,71г |
|
148,56г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
104 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,99г |
|
5,64г |
|
17,10г |
|
-
|
-
|
|
|
