Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2023 |
| Вт 26: |
1144 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,57г |
|
47,04г |
|
174,03г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
418 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,04г |
|
20,88г |
|
47,17г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Чт 3: |
282 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,61г |
|
15,86г |
|
31,52г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пт 28: |
329 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,31г |
|
20,06г |
|
36,07г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
447 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,92г |
|
28,70г |
|
43,96г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
666 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,66г |
|
53,02г |
|
75,53г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Пт 30: |
323 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,95г |
|
15,22г |
|
43,14г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
302 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,13г |
|
15,30г |
|
34,96г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
915 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,21г |
|
36,50г |
|
137,71г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
711 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,63г |
|
44,09г |
|
79,68г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1082 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,86г |
|
62,66г |
|
128,67г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
268 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,50г |
|
13,86г |
|
25,80г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
958 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,07г |
|
53,89г |
|
110,18г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1411 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,97г |
|
91,43г |
|
147,54г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
818 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,10г |
|
42,56г |
|
109,33г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
378 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,99г |
|
25,26г |
|
47,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1024 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,64г |
|
26,12г |
|
161,47г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1053 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,17г |
|
66,73г |
|
125,43г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
208 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,87г |
|
12,09г |
|
23,38г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Пн 29: |
1040 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,06г |
|
60,34г |
|
106,32г |
|
-
|
-
|
|
|
