Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2020 |
| Чт 3: |
191 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,47г |
|
7,49г |
|
5,47г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2019 |
| Пн 16: |
901 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,37г |
|
24,14г |
|
33,77г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1867 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
142,05г |
|
96,98г |
|
40,18г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1613 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
125,19г |
|
91,13г |
|
35,39г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
2155 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
164,06г |
|
149,06г |
|
14,53г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1334 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,88г |
|
87,95г |
|
15,78г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1949 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
169,53г |
|
79,26г |
|
29,57г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1739 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
140,81г |
|
101,55г |
|
17,89г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1631 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
129,47г |
|
94,99г |
|
19,31г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1054 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,18г |
|
60,20г |
|
23,55г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1690 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
123,04г |
|
118,21г |
|
31,47г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1325 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
111,42г |
|
58,76г |
|
18,92г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1765 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
142,92г |
|
86,07г |
|
35,70г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1151 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,27г |
|
63,62г |
|
10,03г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1664 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
137,82г |
|
79,04г |
|
28,30г |
|
-
|
-
|
| Август 2019 |
| Сб 31: |
1762 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
139,34г |
|
100,00г |
|
19,74г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1865 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
160,06г |
|
77,80г |
|
31,90г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1892 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
161,00г |
|
90,27г |
|
24,41г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1097 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,09г |
|
67,56г |
|
16,46г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1454 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
119,80г |
|
69,15г |
|
22,88г |
|
-
|
-
|
|
|
