Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Ср 24: |
557 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,42г |
|
37,50г |
|
9,25г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1051 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,34г |
|
92,45г |
|
24,81г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
536 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,31г |
|
24,55г |
|
49,18г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
430 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,30г |
|
32,99г |
|
4,87г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
854 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,30г |
|
70,37г |
|
45,57г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
988 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,69г |
|
82,60г |
|
57,30г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1258 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,91г |
|
104,30г |
|
55,09г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
289 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,10г |
|
14,70г |
|
1,70г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
488 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,67г |
|
33,09г |
|
43,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1553 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,88г |
|
100,59г |
|
39,19г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Ср 20: |
307 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,26г |
|
21,11г |
|
3,47г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
300 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,28г |
|
19,87г |
|
5,45г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
300 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,28г |
|
19,87г |
|
5,45г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
526 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,63г |
|
42,56г |
|
31,36г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
819 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,65г |
|
42,99г |
|
54,77г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
855 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,88г |
|
44,85г |
|
66,66г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1375 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,35г |
|
97,16г |
|
97,56г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
168 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,60г |
|
31,80г |
|
1,20г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Пн 20: |
484 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,12г |
|
41,30г |
|
23,64г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
999 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,27г |
|
49,72г |
|
106,37г |
|
-
|
-
|
|
|
