Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2023 |
| Пт 18: |
1616 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,69г |
|
84,80г |
|
100,85г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1386 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,35г |
|
29,76г |
|
108,99г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1152 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,69г |
|
75,66г |
|
84,36г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1583 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,77г |
|
92,74г |
|
159,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
1365 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,96г |
|
83,02г |
|
118,80г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Чт 15: |
360 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,60г |
|
25,31г |
|
22,74г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
858 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,81г |
|
36,56г |
|
83,52г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1497 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,55г |
|
70,39г |
|
191,87г |
|
-
|
-
|
| Март 2022 |
| Ср 9: |
460 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,40г |
|
18,85г |
|
34,41г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
596 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,25г |
|
26,43г |
|
35,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
294 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,17г |
|
17,94г |
|
20,76г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
1145 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,37г |
|
94,89г |
|
63,39г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
549 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,26г |
|
34,94г |
|
34,35г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1078 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,72г |
|
66,87г |
|
66,23г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1018 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,36г |
|
92,51г |
|
53,51г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1114 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,03г |
|
61,16г |
|
99,88г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1345 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,38г |
|
108,33г |
|
82,32г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2022 |
| Пн 28: |
1313 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,91г |
|
55,87г |
|
125,11г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
1407 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,59г |
|
70,26г |
|
105,55г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
1201 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,54г |
|
47,43г |
|
109,25г |
|
-
|
-
|
|
|
