Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2019 |
| Пт 22: |
719 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,58г |
|
40,31г |
|
4,61г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
1643 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
136,02г |
|
69,64г |
|
36,15г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
1649 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,00г |
|
97,76г |
|
18,14г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
1408 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
119,13г |
|
61,01г |
|
19,91г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
1981 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
173,84г |
|
90,71г |
|
10,63г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
1047 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,86г |
|
31,87г |
|
20,17г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
1428 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
114,46г |
|
71,89г |
|
22,71г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1638 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
138,74г |
|
77,54г |
|
20,16г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
2158 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
181,16г |
|
93,29г |
|
35,79г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
949 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,19г |
|
50,03г |
|
9,25г |
|
2120*
|
 1171
|
| Пн 11: |
820 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,73г |
|
30,67г |
|
7,69г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
1619 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
135,57г |
|
72,96г |
|
24,32г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1833 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
156,90г |
|
77,92г |
|
25,27г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1739 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
162,26г |
|
55,75г |
|
12,26г |
|
2003*
|
264
|
| Вт 5: |
4 *
|
0%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,10г |
|
0,56г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1249 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,61г |
|
61,69г |
|
19,07г |
|
-
|
-
|
| Январь 2019 |
| Чт 31: |
806 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,63г |
|
35,67г |
|
11,59г |
|
-
|
-
|
| Ср 30: |
686 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,21г |
|
16,95г |
|
8,50г |
|
1875*
|
1189
|
| Вт 29: |
1394 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
128,69г |
|
54,14г |
|
11,72г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
1304 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
121,55г |
|
44,83г |
|
9,71г |
|
2472*
|
1168
|
|
|
