Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2023 |
| Пт 4: |
2159 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
123,46г |
|
94,00г |
|
171,68г |
|
-
|
-
|
| Июль 2022 |
| Сб 9: |
252 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,49г |
|
16,56г |
|
6,67г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
751 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,09г |
|
32,60г |
|
76,13г |
|
-
|
-
|
| Март 2022 |
| Пн 21: |
1283 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,40г |
|
68,60г |
|
108,29г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
1335 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,02г |
|
73,49г |
|
132,26г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
1122 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,31г |
|
60,42г |
|
111,96г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
883 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,59г |
|
33,86г |
|
93,06г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Ср 3: |
445 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,63г |
|
18,33г |
|
57,67г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Пн 25: |
998 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,83г |
|
50,73г |
|
127,47г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Пн 20: |
1304 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,35г |
|
62,26г |
|
167,97г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
908 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,12г |
|
51,39г |
|
89,22г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Вт 10: |
336 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,25г |
|
33,42г |
|
20,07г |
|
-
|
-
|
| Май 2021 |
| Вс 23: |
733 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,05г |
|
49,42г |
|
60,18г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
425 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,86г |
|
47,83г |
|
1,27г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
1100 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,79г |
|
54,36г |
|
133,67г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2021 |
| Вс 25: |
877 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,60г |
|
26,44г |
|
83,82г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1119 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,09г |
|
98,01г |
|
82,09г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
1081 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,73г |
|
79,12г |
|
62,28г |
|
-
|
-
|
| Март 2021 |
| Вс 28: |
444 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,02г |
|
9,37г |
|
59,68г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1150 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,83г |
|
77,58г |
|
91,95г |
|
-
|
-
|
|
|
