Диетический Календарь wella_nice - Сентябрь 2024

Параметры Пользователя wella_nice | Просмотреть Обзор Диетического Календаря

Cреднесуточная норма:	Упражнение: 1358 Кал		Еда: 1177 Кал	(Жир: 41,35г, Белки: 99,97г, Углев: 100,78г)
Общая Сложность за Месяц:	Упражнение: 25794 Кал		Еда: 23545 Кал	(Жир: 826,94г, Белки: 1999,46г, Углев: 2015,50г)

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

1096*

1238*

Итого -142

1208*

1446*

Итого -238

1111*

1464*

Итого -353

1058*

1293*

Итого -235

1158*

1328*

Итого -170

1241*

1395*

Итого -154

1171*

1376*

Итого -205

1190*

1259*

Итого -69

1221*

1409*

Итого -188

1219*

1465*

Итого -246

1241*

1421*

Итого -180

1091*

1359*

Итого -268

1163*

1431*

Итого -268

1048*

1176*

1246*

Итого -70

1170*

1231*

Итого -61

1187*

1481*

Итого -294

1185*

1358*

Итого -173

1356*

1312*

Итого 44

1255*

1282*

Итого -27

Октябрь 24 >>

<< Август 24

Среднесуточная калорийная информация

98%

от РСК*

(1177 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (34%)

Жиры (32%)

Белки (34%)

* На основе РСК из 1200 калорий (20 сен 24)

Установить свое Рекомендуемое Суточное Количество