Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2020 |
| Пн 2: |
553 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,73г |
|
29,75г |
|
39,72г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
169 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,59г |
|
14,54г |
|
10,80г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2020 |
| Пт 30: |
803 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,71г |
|
40,32г |
|
32,35г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
151 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,51г |
|
8,81г |
|
16,56г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1311 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,14г |
|
68,55г |
|
108,18г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
301 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,19г |
|
31,09г |
|
23,68г |
|
-
|
-
|
| Август 2020 |
| Сб 22: |
563 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,67г |
|
12,37г |
|
65,16г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
416 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,25г |
|
18,66г |
|
53,01г |
|
-
|
-
|
| Май 2020 |
| Чт 21: |
350 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,68г |
|
21,10г |
|
12,44г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
259 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,53г |
|
13,58г |
|
39,05г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
310 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,42г |
|
10,22г |
|
28,71г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
612 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,99г |
|
66,80г |
|
44,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1167 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,96г |
|
36,97г |
|
136,71г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
742 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,01г |
|
37,81г |
|
75,72г |
|
1494*
|
 752
|
| Март 2020 |
| Вт 10: |
363 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,53г |
|
22,26г |
|
3,29г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
-
|
-
|
|
1637*
|
-
|
| Пн 2: |
751 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,61г |
|
28,95г |
|
65,07г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2020 |
| Ср 19: |
569 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,73г |
|
28,15г |
|
49,71г |
|
-
|
-
|
| Январь 2020 |
| Пн 13: |
336 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,02г |
|
15,79г |
|
29,83г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2019 |
| Пн 23: |
375 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,00г |
|
6,20г |
|
47,20г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
267 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,28г |
|
6,48г |
|
56,72г |
|
-
|
-
|
|
|
