Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 9: |
761 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,89г |
|
35,43г |
|
84,35г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1115 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,87г |
|
37,66г |
|
137,28г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1277 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,36г |
|
56,19г |
|
118,49г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1324 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,03г |
|
70,92г |
|
109,12г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1400 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,86г |
|
86,50г |
|
123,27г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1342 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,43г |
|
84,64г |
|
106,40г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1397 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,42г |
|
71,35г |
|
139,09г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1231 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,44г |
|
44,07г |
|
103,38г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 23: |
331 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,32г |
|
18,40г |
|
27,88г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
350 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,09г |
|
17,48г |
|
12,76г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
208 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,93г |
|
12,10г |
|
6,72г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
567 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,67г |
|
25,71г |
|
73,05г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Пн 1: |
337 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,14г |
|
18,87г |
|
25,37г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Пт 28: |
923 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,02г |
|
24,98г |
|
136,23г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
767 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,20г |
|
39,28г |
|
65,58г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
211 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,37г |
|
14,21г |
|
12,92г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
202 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,92г |
|
10,64г |
|
24,16г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
392 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,82г |
|
20,68г |
|
12,48г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
566 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,23г |
|
32,74г |
|
60,17г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
411 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,36г |
|
19,43г |
|
36,81г |
|
-
|
-
|
|
|
