Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 12: |
1481 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,77г |
|
74,80г |
|
160,03г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1443 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,45г |
|
65,89г |
|
161,14г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1460 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,94г |
|
75,80г |
|
160,09г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1316 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,27г |
|
71,57г |
|
174,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
562 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,00г |
|
24,00г |
|
36,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
312 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,64г |
|
19,13г |
|
5,11г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 16: |
180 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,00г |
|
15,50г |
|
6,75г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
199 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,42г |
|
9,63г |
|
22,69г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1506 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,76г |
|
93,86г |
|
178,59г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1231 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,19г |
|
98,43г |
|
176,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
723 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,58г |
|
33,39г |
|
81,57г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Вс 28: |
307 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,58г |
|
22,42г |
|
24,82г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
475 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,06г |
|
22,66г |
|
35,22г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
769 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,25г |
|
48,50г |
|
114,36г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1223 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,64г |
|
96,91г |
|
104,63г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
942 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,68г |
|
76,55г |
|
64,25г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
800 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,91г |
|
65,94г |
|
91,98г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1406 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,89г |
|
81,87г |
|
149,23г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
265 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,35г |
|
13,84г |
|
30,01г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1356 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,34г |
|
99,88г |
|
124,55г |
|
-
|
-
|
|
|
