Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2019 |
| Ср 6: |
554 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,96г |
|
34,09г |
|
80,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
604 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,98г |
|
28,89г |
|
63,77г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2019 |
| Чт 31: |
1399 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,00г |
|
88,05г |
|
148,81г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
758 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,70г |
|
41,90г |
|
94,91г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
680 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,88г |
|
43,17г |
|
87,88г |
|
1690*
|
 1010
|
| Ср 23: |
1389 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,43г |
|
101,96г |
|
175,42г |
|
1984*
|
595
|
| Вт 22: |
1500 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,17г |
|
93,51г |
|
151,28г |
|
2014*
|
514
|
| Пн 21: |
1185 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,37г |
|
66,49г |
|
127,92г |
|
2022*
|
837
|
| Вс 20: |
1320 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,00г |
|
68,20г |
|
106,09г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
1145 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,23г |
|
74,23г |
|
78,92г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1225 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,93г |
|
84,04г |
|
126,44г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1349 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,46г |
|
90,99г |
|
165,27г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1588 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,65г |
|
79,71г |
|
151,15г |
|
1989*
|
401
|
| Вт 15: |
1339 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,35г |
|
107,54г |
|
151,89г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
1324 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,16г |
|
63,44г |
|
138,17г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
199 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,21г |
|
13,01г |
|
1,96г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1230 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,34г |
|
87,09г |
|
147,63г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
1371 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,87г |
|
97,97г |
|
155,41г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
658 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,06г |
|
16,82г |
|
72,86г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
663 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,27г |
|
35,81г |
|
49,83г |
|
-
|
-
|
|
|
