Последние Записи Еды и Упражнений
| Май 2021 |
| Сб 15: |
214
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,74г |
|
26,92г |
|
23,92г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2019 |
| Вс 13: |
353 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,30г |
|
28,35г |
|
48,48г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
246 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,65г |
|
24,00г |
|
20,33г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
260 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,50г |
|
24,00г |
|
31,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
217 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,53г |
|
2,71г |
|
51,62г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
670 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,00г |
|
35,00г |
|
57,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
152 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,20г |
|
6,70г |
|
29,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
145 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,00г |
|
14,00г |
|
20,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
180 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,50г |
|
10,00г |
|
43,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
260 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,68г |
|
12,84г |
|
43,36г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2019 |
| Вс 29: |
129 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,06г |
|
8,19г |
|
23,76г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
120 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,00г |
|
12,00г |
|
16,50г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
80 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,00г |
|
8,00г |
|
11,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
159 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,44г |
|
9,19г |
|
30,51г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
83 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,24г |
|
0,54г |
|
23,12г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
150 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,50г |
|
6,00г |
|
34,75г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
130 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,50г |
|
4,00г |
|
36,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
583 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,45г |
|
46,67г |
|
25,36г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
320 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,50г |
|
6,00г |
|
80,75г |
|
-
|
-
|
|
|
