Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Пт 13: |
873 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,41г |
|
40,45г |
|
142,21г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Ср 19: |
287 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,74г |
|
8,54г |
|
49,24г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
336 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,30г |
|
3,90г |
|
54,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1157 *
|
165%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,20г |
|
27,71г |
|
130,02г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Чт 30: |
573 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,40г |
|
5,37г |
|
87,59г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1120 *
|
160%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,57г |
|
52,68г |
|
156,09г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
644 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,99г |
|
6,99г |
|
119,85г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
994 *
|
142%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,56г |
|
47,65г |
|
130,03г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1465 *
|
209%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,84г |
|
20,62г |
|
241,63г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1415 *
|
283%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,86г |
|
28,36г |
|
240,90г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1039 *
|
208%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,48г |
|
42,62г |
|
140,55г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Чт 16: |
1077 *
|
215%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,39г |
|
77,69г |
|
95,36г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
287 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,59г |
|
13,87г |
|
28,66г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Ср 18: |
496 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,77г |
|
16,35г |
|
60,35г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1607 *
|
321%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,25г |
|
40,13г |
|
210,18г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
193 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,00г |
|
3,00г |
|
13,11г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
560 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,52г |
|
22,32г |
|
66,02г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Сб 24: |
791 *
|
158%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,91г |
|
38,60г |
|
25,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
994 *
|
199%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,71г |
|
25,41г |
|
121,42г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Пт 25: |
424 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,62г |
|
5,04г |
|
65,22г |
|
-
|
-
|
|
|
