Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Чт 15: |
975 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,73г |
|
25,02г |
|
130,89г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 24: |
372 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,71г |
|
12,31г |
|
31,62г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
950 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,98г |
|
28,43г |
|
88,83г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1369 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,44г |
|
61,97г |
|
170,82г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1116 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,91г |
|
49,80г |
|
115,30г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Вс 7: |
770 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,04г |
|
33,38г |
|
88,59г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Пн 27: |
286 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,19г |
|
19,11г |
|
4,86г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
388 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,85г |
|
17,91г |
|
26,22г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
504 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,47г |
|
34,85г |
|
61,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
613 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,96г |
|
26,56г |
|
32,02г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
793 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,28г |
|
29,74г |
|
130,99г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1451 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,12г |
|
66,08г |
|
156,62г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1131 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,67г |
|
51,89г |
|
119,43г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1464 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,49г |
|
55,43г |
|
111,56г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
799 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,14г |
|
39,28г |
|
65,42г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
2202 *
|
147%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
118,81г |
|
56,90г |
|
232,02г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1104 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,18г |
|
55,12г |
|
132,30г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 31: |
1661 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,66г |
|
83,06г |
|
177,02г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
1258 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,35г |
|
62,90г |
|
88,66г |
|
1728*
|
 470
|
| Сб 28: |
325 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,83г |
|
10,45г |
|
46,55г |
|
-
|
-
|
|
|
