Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2018 |
| Ср 10: |
444 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,88г |
|
35,21г |
|
43,48г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2018 |
| Сб 22: |
315 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,00г |
|
23,17г |
|
26,92г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
205 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,10г |
|
13,21г |
|
17,12г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1614 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,49г |
|
72,14г |
|
141,87г |
|
1659*
|
 45
|
| Ср 12: |
999 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,72г |
|
65,26г |
|
109,55г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
736 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,73г |
|
55,61г |
|
66,46г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1742 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,08г |
|
122,00г |
|
191,86г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1666 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,90г |
|
86,59г |
|
113,09г |
|
1603*
|
 63
|
| Вт 4: |
1324 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,89г |
|
94,13г |
|
130,84г |
|
1570*
|
246
|
| Пн 3: |
1511 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,89г |
|
109,03г |
|
84,41г |
|
1603*
|
92
|
| Август 2018 |
| Пт 31: |
1091 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,09г |
|
88,20г |
|
99,71г |
|
-
|
-
|
| Чт 30: |
1312 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,72г |
|
61,87г |
|
116,04г |
|
1686*
|
374
|
| Ср 29: |
1376 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,76г |
|
75,77г |
|
123,48г |
|
1603*
|
227
|
| Вт 28: |
1373 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,06г |
|
114,28г |
|
123,03г |
|
1659*
|
286
|
| Пт 24: |
884 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,10г |
|
82,82г |
|
81,89г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1708 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,16г |
|
67,58г |
|
188,71г |
|
1680*
|
28
|
| Ср 22: |
1592 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,79г |
|
65,30г |
|
126,03г |
|
1614*
|
22
|
| Вт 21: |
663 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,08г |
|
66,95г |
|
47,15г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1285 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,06г |
|
65,29г |
|
115,96г |
|
1658*
|
373
|
| Чт 16: |
1479 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,82г |
|
106,88г |
|
87,77г |
|
1697*
|
218
|
|
|
