Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2023 |
| Пн 3: |
1188 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,35г |
|
45,36г |
|
136,70г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
1673 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,11г |
|
93,64г |
|
161,50г |
|
1823*
|
 150
|
| Сб 1: |
1642 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,19г |
|
77,84г |
|
159,65г |
|
1769*
|
127
|
| Март 2023 |
| Вт 14: |
697 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,17г |
|
20,64г |
|
133,55г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1923 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,26г |
|
106,31г |
|
171,08г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1706 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,92г |
|
85,82г |
|
226,76г |
|
1920*
|
214
|
| Пт 3: |
1896 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,84г |
|
77,77г |
|
205,05г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
171 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,02г |
|
2,77г |
|
26,34г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1780 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,17г |
|
72,20г |
|
253,73г |
|
1890*
|
110
|
| Февраль 2023 |
| Вт 28: |
1756 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,11г |
|
79,88г |
|
217,87г |
|
1860*
|
104
|
| Вс 26: |
1732 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,48г |
|
149,94г |
|
66,77г |
|
1783*
|
51
|
| Сб 25: |
1881 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,34г |
|
84,32г |
|
161,06г |
|
1851*
|
 30
|
| Пт 24: |
1554 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,94г |
|
85,59г |
|
198,52г |
|
1823*
|
269
|
| Ср 22: |
1838 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,20г |
|
87,91г |
|
200,86г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1848 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,13г |
|
49,10г |
|
234,51г |
|
1783*
|
65
|
| Пт 17: |
2218 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,55г |
|
128,20г |
|
196,15г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
2347 *
|
137%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
123,97г |
|
78,12г |
|
189,06г |
|
1816*
|
531
|
|
|
