Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 24: |
234 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,29г |
|
6,71г |
|
35,32г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
411 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,61г |
|
6,48г |
|
45,32г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
320 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,80г |
|
11,03г |
|
46,84г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
252 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,25г |
|
7,25г |
|
35,00г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 30: |
619 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,84г |
|
27,48г |
|
33,98г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
182 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,10г |
|
2,30г |
|
13,40г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
232 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,25г |
|
6,50г |
|
35,25г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
908 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,15г |
|
28,92г |
|
74,10г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
221 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,00г |
|
5,70г |
|
22,50г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 24: |
316 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,80г |
|
11,60г |
|
33,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
242 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,00г |
|
4,00г |
|
25,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
331 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,75г |
|
5,50г |
|
35,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
374 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,68г |
|
7,98г |
|
24,37г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1107 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,86г |
|
31,76г |
|
111,38г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1048 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,35г |
|
46,88г |
|
97,19г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Чт 27: |
375 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,75г |
|
26,00г |
|
48,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
600 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,90г |
|
25,98г |
|
45,49г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Пт 31: |
843 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,05г |
|
25,51г |
|
83,61г |
|
-
|
-
|
| Чт 30: |
112 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,04г |
|
23,59г |
|
2,58г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
808 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,38г |
|
60,42г |
|
36,12г |
|
-
|
-
|
|
|
