Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2024 |
| Чт 21: |
279 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,05г |
|
10,53г |
|
37,34г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
1230 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,48г |
|
83,16г |
|
46,24г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
1035 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,94г |
|
66,45г |
|
35,69г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Пн 22: |
307 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,33г |
|
15,07г |
|
20,03г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
792 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,97г |
|
47,16г |
|
25,13г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1235 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,10г |
|
74,00г |
|
41,24г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1172 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,08г |
|
66,67г |
|
44,76г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Пн 13: |
380 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,75г |
|
21,79г |
|
9,16г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
750 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,26г |
|
36,63г |
|
74,05г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
476 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,03г |
|
20,03г |
|
63,91г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
189 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,84г |
|
10,69г |
|
9,26г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
961 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,56г |
|
72,76г |
|
56,60г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
882 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,88г |
|
75,60г |
|
43,44г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 31: |
806 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,77г |
|
49,23г |
|
48,19г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
1177 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,60г |
|
74,79г |
|
64,09г |
|
-
|
-
|
| Вс 29: |
996 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,92г |
|
68,41г |
|
43,67г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
220 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,58г |
|
11,23г |
|
12,83г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
1294 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,83г |
|
72,61г |
|
50,92г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
1198 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,72г |
|
79,15г |
|
47,75г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
1296 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,47г |
|
92,37г |
|
95,25г |
|
-
|
-
|
|
|
