Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2020 |
| Ср 21: |
355 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,98г |
|
10,18г |
|
40,81г |
|
-
|
-
|
| Август 2020 |
| Пт 14: |
2243 *
|
145%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,47г |
|
136,22г |
|
179,39г |
|
1918*
|
 325
|
| Чт 13: |
1320 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,21г |
|
92,66г |
|
149,64г |
|
2012*
|
 692
|
| Ср 12: |
1534 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,86г |
|
100,37г |
|
150,84г |
|
1688*
|
154
|
| Вт 11: |
1539 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,59г |
|
105,43г |
|
145,41г |
|
1996*
|
457
|
| Пн 10: |
1240 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,31г |
|
79,44г |
|
108,19г |
|
1695*
|
455
|
| Вс 9: |
1641 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,44г |
|
87,73г |
|
160,91г |
|
1906*
|
265
|
| Сб 8: |
1259 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,26г |
|
80,05г |
|
129,76г |
|
1996*
|
737
|
| Пт 7: |
1380 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,70г |
|
114,99г |
|
132,83г |
|
2004*
|
624
|
| Чт 6: |
1463 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,46г |
|
86,11г |
|
126,76г |
|
2011*
|
548
|
| Ср 5: |
1344 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,73г |
|
93,78г |
|
169,34г |
|
1999*
|
655
|
| Вт 4: |
1380 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,40г |
|
104,58г |
|
152,33г |
|
1933*
|
553
|
| Пн 3: |
1266 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,69г |
|
85,29г |
|
126,47г |
|
1703*
|
437
|
| Вс 2: |
2020 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,97г |
|
92,03г |
|
233,48г |
|
1896*
|
124
|
| Сб 1: |
1731 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,02г |
|
105,63г |
|
178,20г |
|
1996*
|
265
|
| Июль 2020 |
| Пт 31: |
931 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,31г |
|
95,19г |
|
104,77г |
|
2010*
|
1079
|
| Чт 30: |
1044 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,14г |
|
72,81г |
|
114,36г |
|
2020*
|
976
|
| Ср 29: |
3362 *
|
217%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
117,03г |
|
126,64г |
|
410,78г |
|
1978*
|
1384
|
| Вт 28: |
1611 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,13г |
|
104,33г |
|
153,45г |
|
2003*
|
392
|
| Пн 27: |
1359 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,13г |
|
81,11г |
|
161,66г |
|
1706*
|
347
|
|
|
