Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Ср 24: |
292 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,72г |
|
22,62г |
|
19,86г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
556 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,33г |
|
37,14г |
|
30,98г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
330 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,83г |
|
20,34г |
|
25,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
590 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,63г |
|
31,34г |
|
62,81г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Сб 16: |
994 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,37г |
|
62,33г |
|
65,08г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1375 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,59г |
|
69,71г |
|
137,62г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1008 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,66г |
|
53,56г |
|
80,71г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
518 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,38г |
|
42,58г |
|
45,34г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
1582 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,20г |
|
74,81г |
|
159,24г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
1321 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,34г |
|
57,94г |
|
142,38г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1614 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,20г |
|
75,00г |
|
173,77г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Пн 27: |
1070 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,16г |
|
80,60г |
|
100,81г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
488 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,15г |
|
24,72г |
|
39,42г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
1409 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,09г |
|
85,65г |
|
116,72г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
485 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,42г |
|
25,81г |
|
49,42г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
319 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,51г |
|
15,23г |
|
28,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
876 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,31г |
|
57,02г |
|
83,14г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
751 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,26г |
|
29,53г |
|
59,24г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1432 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,46г |
|
81,15г |
|
122,30г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
1055 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,89г |
|
50,16г |
|
145,04г |
|
-
|
-
|
|
|
