Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2013 |
| Пн 4: |
700
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,89г |
|
26,29г |
|
93,95г |
|
-
|
-
|
| Август 2013 |
| Чт 29: |
421
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,22г |
|
10,95г |
|
45,71г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1065 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,69г |
|
33,00г |
|
161,51г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1501
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,64г |
|
51,27г |
|
189,26г |
|
-
|
-
|
| Июль 2013 |
| Ср 17: |
195
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,09г |
|
4,57г |
|
28,19г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
225 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,29г |
|
6,58г |
|
31,04г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1329
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,98г |
|
68,76г |
|
159,87г |
|
3075
|
 1746
|
| Вт 9: |
1270 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,96г |
|
63,55г |
|
143,02г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1207 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,29г |
|
54,60г |
|
155,71г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1817
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,55г |
|
102,09г |
|
208,14г |
|
2890
|
1073
|
| Пн 1: |
1324 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,49г |
|
61,03г |
|
157,70г |
|
3043*
|
1719
|
| Июнь 2013 |
| Пт 28: |
838
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,54г |
|
31,32г |
|
117,30г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1733 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,29г |
|
65,98г |
|
201,77г |
|
2793*
|
1060
|
| Ср 26: |
1145 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,13г |
|
51,07г |
|
153,48г |
|
2781*
|
1636
|
| Вт 25: |
1422
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,02г |
|
110,16г |
|
155,68г |
|
2793*
|
1371
|
| Пн 24: |
2229
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,57г |
|
90,14г |
|
311,15г |
|
2793*
|
564
|
| Пн 17: |
1888
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,40г |
|
119,40г |
|
220,37г |
|
2963
|
1075
|
| Вс 16: |
772
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,87г |
|
37,02г |
|
99,69г |
|
2583*
|
1811
|
| Чт 6: |
285
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,34г |
|
13,07г |
|
44,19г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1216
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,14г |
|
74,95г |
|
144,14г |
|
2855
|
1639
|
|
|
