Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2021 |
| Вт 28: |
971 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,86г |
|
65,13г |
|
49,40г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1664 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,92г |
|
65,89г |
|
174,32г |
|
2295*
|
 631
|
| Чт 16: |
827 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,87г |
|
29,61г |
|
81,23г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1617 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,93г |
|
102,84г |
|
119,43г |
|
2236*
|
619
|
| Пн 13: |
539 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,07г |
|
12,43г |
|
98,14г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
641 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,59г |
|
12,55г |
|
98,15г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1336 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,81г |
|
42,03г |
|
132,76г |
|
2373*
|
1037
|
| Ср 8: |
1430 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,52г |
|
37,29г |
|
186,73г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1707 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,62г |
|
50,13г |
|
199,56г |
|
2236*
|
529
|
| Пн 6: |
1973 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,94г |
|
68,53г |
|
261,03г |
|
2168*
|
195
|
| Вс 5: |
1317 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,51г |
|
49,02г |
|
110,54г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
1814 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,88г |
|
66,35г |
|
188,79г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
2166 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,08г |
|
68,70г |
|
235,73г |
|
2194*
|
28
|
| Чт 2: |
1397 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,88г |
|
51,31г |
|
139,26г |
|
2790*
|
1393
|
| Ср 1: |
1652 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,49г |
|
61,82г |
|
210,91г |
|
2442*
|
790
|
| Август 2021 |
| Вт 31: |
1069 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,86г |
|
35,09г |
|
119,69г |
|
2541*
|
1472
|
| Пн 30: |
1149 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,01г |
|
31,90г |
|
145,55г |
|
2124*
|
975
|
| Сб 28: |
1225 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,08г |
|
29,26г |
|
162,79г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
1891 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,60г |
|
72,55г |
|
203,52г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
1491 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,35г |
|
67,20г |
|
137,14г |
|
-
|
-
|
|
|
