Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2018 |
| Ср 28: |
135 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,07г |
|
13,11г |
|
13,64г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
116 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,43г |
|
1,42г |
|
29,69г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
265 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,40г |
|
8,27г |
|
24,21г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
615 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,49г |
|
18,68г |
|
34,11г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
369 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,30г |
|
18,22г |
|
17,79г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
693 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,07г |
|
33,56г |
|
50,07г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
94 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,44г |
|
0,21г |
|
0,87г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2018 |
| Вт 23: |
693 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,07г |
|
33,56г |
|
50,07г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
130 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,44г |
|
10,26г |
|
0,97г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
309 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,51г |
|
11,01г |
|
7,26г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
613 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,59г |
|
29,35г |
|
22,67г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
424 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,33г |
|
14,67г |
|
18,67г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2018 |
| Чт 27: |
715 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,09г |
|
34,66г |
|
22,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1364 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,41г |
|
49,40г |
|
54,89г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
785 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,56г |
|
18,13г |
|
44,19г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
661 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,74г |
|
56,70г |
|
46,44г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
627 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,49г |
|
16,80г |
|
48,38г |
|
2428*
|
 1801
|
| Ср 19: |
992 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,50г |
|
49,59г |
|
48,24г |
|
2612*
|
1620
|
| Вт 18: |
425 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,28г |
|
42,88г |
|
15,32г |
|
2454*
|
2029
|
| Пт 14: |
416 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,16г |
|
16,03г |
|
16,88г |
|
2642*
|
2226
|
|
|
