Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2020 |
| Ср 12: |
1216 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,07г |
|
38,62г |
|
158,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1113 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,04г |
|
53,06г |
|
170,97г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
120 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,50г |
|
1,00г |
|
30,00г |
|
-
|
-
|
| Август 2018 |
| Ср 15: |
244 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,00г |
|
5,00г |
|
47,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
741 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,48г |
|
43,96г |
|
101,45г |
|
2477*
|
 1736
|
| Пн 13: |
310 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,39г |
|
7,68г |
|
74,37г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
150 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,00г |
|
4,00г |
|
30,00г |
|
2518*
|
2368
|
| Вт 7: |
75 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,00г |
|
2,00г |
|
15,00г |
|
2531*
|
2456
|
| Пн 6: |
646 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,25г |
|
19,04г |
|
119,58г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
570 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,00г |
|
18,00г |
|
107,00г |
|
2656*
|
2086
|
| Чт 2: |
737 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,52г |
|
29,78г |
|
127,40г |
|
2656*
|
1919
|
| Ср 1: |
894 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,45г |
|
32,70г |
|
159,87г |
|
2694*
|
1800
|
| Июль 2018 |
| Вт 31: |
970 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,52г |
|
36,78г |
|
168,93г |
|
2830*
|
1860
|
| Пн 30: |
967 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,68г |
|
34,05г |
|
165,89г |
|
2548*
|
1581
|
| Вс 29: |
985 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,18г |
|
35,55г |
|
165,92г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
531 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,07г |
|
16,08г |
|
85,48г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
1234 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,46г |
|
53,33г |
|
174,06г |
|
2789*
|
1555
|
| Сб 21: |
170 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,18г |
|
18,46г |
|
15,54г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
973 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,69г |
|
30,26г |
|
142,25г |
|
2637*
|
1664
|
| Чт 19: |
442 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,06г |
|
25,81г |
|
50,88г |
|
2668*
|
2226
|
|
|
