Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2020 |
| Чт 15: |
750 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,95г |
|
18,59г |
|
78,14г |
|
2757*
|
 2007
|
| Ср 14: |
749 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,14г |
|
30,10г |
|
110,99г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
649 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,64г |
|
49,01г |
|
31,88г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
475 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,48г |
|
15,81г |
|
52,30г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
852 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,21г |
|
35,54г |
|
94,03г |
|
-
|
-
|
| Июль 2020 |
| Пн 27: |
125 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,36г |
|
5,18г |
|
15,62г |
|
-
|
-
|
| Май 2020 |
| Чт 21: |
409 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,21г |
|
32,31г |
|
34,03г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2020 |
| Вс 5: |
249 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,36г |
|
22,10г |
|
28,56г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2019 |
| Пн 3: |
851 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,35г |
|
44,46г |
|
103,51г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2019 |
| Вт 23: |
759 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,19г |
|
44,18г |
|
75,55г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2019 |
| Пт 1: |
652 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,72г |
|
16,80г |
|
111,07г |
|
-
|
-
|
| Январь 2019 |
| Чт 31: |
186 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,72г |
|
10,15г |
|
26,87г |
|
-
|
-
|
| Ср 30: |
194 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,73г |
|
16,02г |
|
20,83г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
200 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,37г |
|
15,32г |
|
23,76г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
364 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,11г |
|
16,18г |
|
46,88г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
198 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,34г |
|
5,15г |
|
45,06г |
|
-
|
-
|
| Июль 2018 |
| Пт 20: |
663 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,88г |
|
54,55г |
|
28,19г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
924 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,44г |
|
19,54г |
|
154,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1154 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,76г |
|
65,18г |
|
175,55г |
|
2729*
|
1575
|
| Вт 17: |
851 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,39г |
|
36,19г |
|
144,83г |
|
2638*
|
1787
|
|
|
