Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 10: |
677 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,32г |
|
68,85г |
|
58,24г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
114 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,12г |
|
6,78г |
|
10,66г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
579 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,91г |
|
54,49г |
|
60,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
807 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,27г |
|
76,99г |
|
79,08г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
235 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,10г |
|
15,30г |
|
20,70г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
439 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,35г |
|
42,26г |
|
46,25г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 30: |
716 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,92г |
|
87,86г |
|
61,20г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
235 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,10г |
|
15,30г |
|
20,70г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
717 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,70г |
|
69,32г |
|
64,31г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
475 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,48г |
|
49,69г |
|
51,35г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
725 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,51г |
|
65,05г |
|
85,82г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
99 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,80г |
|
18,00г |
|
4,60г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
659 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,74г |
|
76,84г |
|
60,83г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
625 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,41г |
|
80,51г |
|
41,44г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
786 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,72г |
|
74,89г |
|
68,42г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
702 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,80г |
|
66,97г |
|
77,66г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
147 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,65г |
|
17,48г |
|
17,81г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
184 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,72г |
|
15,25г |
|
12,30г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
425 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,59г |
|
63,43г |
|
18,46г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
154 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,64г |
|
16,81г |
|
20,22г |
|
-
|
-
|
|
|
