Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2019 |
| Вт 1: |
-
|
-
|
|
1451*
|
-
|
| Декабрь 2018 |
| Вс 30: |
103 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,60г |
|
3,77г |
|
20,04г |
|
1413*
|
 1310
|
| Сб 29: |
82 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,10г |
|
1,76г |
|
18,90г |
|
1408*
|
1326
|
| Пт 28: |
440 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,90г |
|
11,60г |
|
51,97г |
|
1408*
|
968
|
| Чт 27: |
255 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,26г |
|
9,43г |
|
28,58г |
|
1418*
|
1163
|
| Ср 26: |
207 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,04г |
|
5,97г |
|
34,25г |
|
1432*
|
1225
|
| Вт 25: |
255 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,26г |
|
9,43г |
|
28,58г |
|
1427*
|
1172
|
| Пн 24: |
327 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,47г |
|
11,58г |
|
43,53г |
|
1087*
|
760
|
| Вс 23: |
244 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,63г |
|
9,24г |
|
34,14г |
|
1461*
|
1217
|
| Сб 22: |
168 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,96г |
|
1,76г |
|
24,56г |
|
1491*
|
1323
|
| Пт 21: |
207 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,04г |
|
5,97г |
|
34,25г |
|
1491*
|
1284
|
| Чт 20: |
440 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,60г |
|
14,80г |
|
8,40г |
|
1478*
|
1038
|
| Ср 19: |
347 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,23г |
|
13,01г |
|
54,18г |
|
1486*
|
1139
|
| Вт 18: |
206 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,20г |
|
7,54г |
|
40,08г |
|
1486*
|
1280
|
| Пн 17: |
400 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,42г |
|
19,36г |
|
36,36г |
|
1143*
|
743
|
| Вс 16: |
400 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,42г |
|
19,36г |
|
36,36г |
|
1456*
|
1056
|
| Сб 15: |
485 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,67г |
|
19,44г |
|
54,77г |
|
1451*
|
966
|
| Пт 14: |
594 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,64г |
|
31,18г |
|
32,64г |
|
1481*
|
887
|
| Чт 13: |
594 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,64г |
|
31,18г |
|
32,64г |
|
1486*
|
892
|
| Ср 12: |
594 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,64г |
|
31,18г |
|
32,64г |
|
1476*
|
882
|
|
|
