Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 6: |
425 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,60г |
|
39,10г |
|
44,70г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
2054 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,84г |
|
200,44г |
|
179,56г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
2301 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,35г |
|
121,20г |
|
321,60г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
2771 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,92г |
|
187,18г |
|
359,16г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
2001 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,81г |
|
135,66г |
|
176,04г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 30: |
2057 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,00г |
|
129,91г |
|
236,28г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
2008 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,04г |
|
187,68г |
|
182,77г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1895 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,40г |
|
74,16г |
|
250,15г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
2052 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,36г |
|
114,75г |
|
262,78г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1942 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,67г |
|
135,40г |
|
133,07г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
501 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,76г |
|
24,76г |
|
43,75г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1881 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,23г |
|
123,22г |
|
245,22г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
2201 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,63г |
|
182,93г |
|
229,81г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
2143 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,00г |
|
131,12г |
|
184,42г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
445 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,75г |
|
30,12г |
|
39,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
2711 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,25г |
|
143,56г |
|
314,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
2039 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,05г |
|
136,35г |
|
190,32г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
2044 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,43г |
|
110,56г |
|
250,92г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
2141 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,50г |
|
153,83г |
|
201,77г |
|
-
|
-
|
|
|
