Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2021 |
| Пт 20: |
1405 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,93г |
|
90,76г |
|
154,55г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1562 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,81г |
|
90,12г |
|
180,76г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1706 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,35г |
|
98,18г |
|
190,90г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1264 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,62г |
|
63,32г |
|
162,92г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1487 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,28г |
|
64,49г |
|
230,01г |
|
-
|
-
|
| Январь 2021 |
| Ср 20: |
962 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,79г |
|
55,32г |
|
140,78г |
|
2294*
|
 1332
|
| Сентябрь 2020 |
| Чт 10: |
388 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,06г |
|
21,57г |
|
44,57г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
1619 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,25г |
|
90,18г |
|
193,93г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
365 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,80г |
|
22,36г |
|
45,24г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
944 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,05г |
|
50,20г |
|
116,18г |
|
-
|
-
|
| Август 2020 |
| Пн 31: |
1323 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,01г |
|
65,06г |
|
148,73г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
1449 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,72г |
|
70,82г |
|
195,49г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1227 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,21г |
|
68,75г |
|
134,70г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
1672 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,58г |
|
108,53г |
|
175,97г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1676 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,58г |
|
114,23г |
|
173,05г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1577 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,88г |
|
94,13г |
|
151,44г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1427 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,28г |
|
81,61г |
|
166,57г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1336 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,34г |
|
41,46г |
|
185,23г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
1463 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,23г |
|
65,78г |
|
198,62г |
|
-
|
-
|
|
|
