Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2023 |
| Пт 11: |
900 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,00г |
|
36,00г |
|
139,60г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Пт 14: |
1583 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,80г |
|
74,46г |
|
135,69г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
523 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,35г |
|
18,19г |
|
55,20г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1780 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,38г |
|
90,04г |
|
197,69г |
|
3059*
|
 1279
|
| Вс 9: |
2717 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
122,91г |
|
109,31г |
|
289,44г |
|
2946*
|
229
|
| Сб 8: |
2276 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,70г |
|
72,70г |
|
304,85г |
|
2946*
|
670
|
| Пт 7: |
2545 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
129,92г |
|
112,09г |
|
227,25г |
|
3059*
|
514
|
| Чт 6: |
1759 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,56г |
|
90,92г |
|
275,65г |
|
3576*
|
1817
|
| Вт 4: |
2935 *
|
140%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
137,53г |
|
107,80г |
|
312,98г |
|
3576*
|
641
|
| Пн 3: |
1140 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,50г |
|
64,50г |
|
190,55г |
|
3059*
|
1919
|
| Вс 2: |
450 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,00г |
|
18,00г |
|
69,80г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
2644 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,41г |
|
98,36г |
|
319,76г |
|
3126*
|
482
|
| Сентябрь 2022 |
| Пт 30: |
2604 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
118,10г |
|
97,16г |
|
281,67г |
|
3059*
|
455
|
| Чт 29: |
2720 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
117,63г |
|
94,10г |
|
310,96г |
|
3059*
|
339
|
| Ср 28: |
2396 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,20г |
|
93,39г |
|
260,19г |
|
3059*
|
663
|
| Вт 27: |
2382 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
116,89г |
|
103,49г |
|
220,18г |
|
3059*
|
677
|
| Пн 26: |
2128 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,76г |
|
115,02г |
|
182,62г |
|
3059*
|
931
|
| Вс 25: |
2164 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,98г |
|
66,07г |
|
242,43г |
|
2946*
|
782
|
| Сб 24: |
2960 *
|
141%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
117,18г |
|
141,55г |
|
243,48г |
|
2868*
|
 92
|
| Пт 23: |
3080 *
|
147%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
157,40г |
|
131,35г |
|
277,98г |
|
3059*
|
21
|
|
|
