Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 10: |
1129 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,85г |
|
62,20г |
|
89,82г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1887 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,38г |
|
73,59г |
|
209,36г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
2118 *
|
141%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,15г |
|
68,16г |
|
248,99г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
2736 *
|
182%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
149,29г |
|
96,64г |
|
254,61г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1961 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,70г |
|
95,20г |
|
193,39г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1652 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,10г |
|
79,14г |
|
128,64г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1295 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,11г |
|
36,71г |
|
102,86г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1385 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,51г |
|
100,22г |
|
76,58г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1530 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,05г |
|
122,52г |
|
85,87г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1782 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,97г |
|
156,76г |
|
115,00г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1639 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,63г |
|
157,87г |
|
141,56г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1507 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,66г |
|
126,81г |
|
100,56г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1172 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,30г |
|
108,89г |
|
54,69г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1684 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,05г |
|
140,76г |
|
116,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1836 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,90г |
|
153,54г |
|
130,20г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1893 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,04г |
|
107,50г |
|
163,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1107 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,64г |
|
80,67г |
|
70,78г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1534 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,41г |
|
129,29г |
|
169,09г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1640 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,00г |
|
72,50г |
|
109,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
2032 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
114,75г |
|
94,59г |
|
172,06г |
|
-
|
-
|
|
|
