Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2018 |
| Ср 15: |
189 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,10г |
|
5,10г |
|
22,40г |
|
1544*
|
 1355
|
| Вт 14: |
479 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,02г |
|
26,48г |
|
66,39г |
|
1698*
|
1219
|
| Пн 13: |
670 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,75г |
|
31,81г |
|
43,97г |
|
1544*
|
874
|
| Вс 12: |
2014 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,61г |
|
111,55г |
|
163,93г |
|
1544*
|
 470
|
| Сб 11: |
910 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,32г |
|
31,74г |
|
94,31г |
|
1611*
|
701
|
| Пт 10: |
1754 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,19г |
|
68,44г |
|
211,34г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
764 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,01г |
|
18,22г |
|
111,65г |
|
1559*
|
795
|
| Ср 8: |
770 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,67г |
|
21,50г |
|
93,76г |
|
1571*
|
801
|
| Вт 7: |
801 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,93г |
|
21,82г |
|
90,19г |
|
1554*
|
753
|
| Пн 6: |
1765 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,30г |
|
65,83г |
|
181,50г |
|
1554*
|
211
|
| Вс 5: |
1167 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,37г |
|
70,95г |
|
84,36г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
1506 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,27г |
|
49,12г |
|
246,45г |
|
1554*
|
48
|
| Пт 3: |
1316 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,87г |
|
41,84г |
|
184,95г |
|
1554*
|
238
|
| Чт 2: |
1050 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,13г |
|
38,04г |
|
158,71г |
|
1554*
|
504
|
| Ср 1: |
1040 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,99г |
|
47,45г |
|
108,53г |
|
1574*
|
534
|
| Июль 2018 |
| Вт 31: |
1000 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,61г |
|
28,84г |
|
109,43г |
|
1574*
|
574
|
| Пн 30: |
1013 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,45г |
|
29,31г |
|
111,43г |
|
1641*
|
628
|
| Вс 29: |
1602 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,16г |
|
42,12г |
|
255,74г |
|
1574*
|
28
|
| Сб 28: |
1152 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,27г |
|
38,19г |
|
177,38г |
|
1574*
|
422
|
| Пт 27: |
1010 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,53г |
|
35,07г |
|
126,27г |
|
1730*
|
720
|
|
|
