Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Пт 12: |
1344 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,39г |
|
91,20г |
|
157,79г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1302 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,24г |
|
115,64г |
|
102,85г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1286 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,97г |
|
117,24г |
|
86,47г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1317 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,14г |
|
110,22г |
|
106,39г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1398 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,98г |
|
108,27г |
|
119,04г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
1470 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,48г |
|
86,08г |
|
141,04г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
1451 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,44г |
|
115,89г |
|
76,19г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1454 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,57г |
|
117,55г |
|
130,68г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1451 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,42г |
|
116,86г |
|
131,93г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1449 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,86г |
|
130,23г |
|
57,59г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1445 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,26г |
|
113,35г |
|
100,33г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1448 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,05г |
|
120,26г |
|
128,40г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Вс 30: |
1461 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,75г |
|
115,16г |
|
109,93г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
1445 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,84г |
|
113,86г |
|
135,07г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
1472 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,88г |
|
115,85г |
|
99,08г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1481 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,93г |
|
138,74г |
|
91,12г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
1460 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,39г |
|
114,81г |
|
110,01г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1492 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,80г |
|
137,62г |
|
141,94г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
1557 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,68г |
|
130,16г |
|
119,13г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
1591 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,44г |
|
132,26г |
|
119,55г |
|
-
|
-
|
|
|
