Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Ср 3: |
1392 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,24г |
|
67,01г |
|
191,21г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1564 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,16г |
|
54,88г |
|
152,92г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1131 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,73г |
|
48,29г |
|
120,69г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Вс 30: |
1729 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,99г |
|
78,27г |
|
178,17г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
1887 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,72г |
|
109,14г |
|
173,56г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
1678 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,89г |
|
67,74г |
|
197,30г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1420 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,34г |
|
89,10г |
|
145,68г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
1346 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,74г |
|
45,24г |
|
118,27г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
1327 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,51г |
|
38,64г |
|
162,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1574 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,25г |
|
61,55г |
|
227,14г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1298 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,31г |
|
58,88г |
|
161,74г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1907 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,46г |
|
71,66г |
|
189,53г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1447 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,56г |
|
71,51г |
|
116,35г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
1920 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,22г |
|
93,30г |
|
170,84г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Ср 29: |
1294 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,39г |
|
52,75г |
|
140,48г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1440 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,65г |
|
78,24г |
|
124,51г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1231 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,05г |
|
68,93г |
|
109,13г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
1118 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,22г |
|
54,05г |
|
136,86г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
1988 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,91г |
|
88,76г |
|
143,93г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1921 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,06г |
|
62,87г |
|
186,14г |
|
-
|
-
|
|
|
