Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 11: |
1214 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,84г |
|
47,06г |
|
105,52г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
215 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,97г |
|
10,19г |
|
22,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
274 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,11г |
|
23,59г |
|
34,07г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 30: |
226 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,93г |
|
4,49г |
|
38,84г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
513 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,70г |
|
16,20г |
|
60,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
860 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,54г |
|
40,79г |
|
91,58г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
787 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,69г |
|
51,30г |
|
70,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
784 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,75г |
|
31,81г |
|
103,06г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
461 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,77г |
|
35,35г |
|
56,28г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Пн 22: |
1150 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,25г |
|
58,38г |
|
163,27г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
472 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,93г |
|
15,23г |
|
75,76г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Вт 25: |
1396 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,37г |
|
62,45г |
|
193,43г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
601 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,18г |
|
42,50г |
|
58,36г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
561 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,89г |
|
20,52г |
|
96,14г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
1271 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,09г |
|
62,66г |
|
148,30г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
692 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,05г |
|
6,80г |
|
119,46г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
543 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,17г |
|
34,93г |
|
65,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
824 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,56г |
|
36,58г |
|
113,43г |
|
3081*
|
 2257
|
| Вт 11: |
1507 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,75г |
|
53,28г |
|
208,89г |
|
3086*
|
1579
|
| Пн 10: |
1004 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,50г |
|
32,03г |
|
189,56г |
|
2498*
|
1494
|
|
|
